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作家余华曾说：“我们都是社会中的人，每天都要遵守规则，有时候就会感到很压抑；人不可能把自己的情感和欲望都表达出来，有时候你想发脾气又不敢发，这个时候怎么办呢？你就去读书。读书能减少抑郁症，让内心变得更健康。”

读书就像精神层面的一日三餐，人要吃饭，那你的心灵，也要不断地给予能量给予滋润。

读过了很多书，我才意识到，自己之所以活得痛苦，日子过得糟糕，是因为读书太少。

当生活的狂风猛烈地吹向你，书籍是随时避风的港湾。你总能找到一本书给你安慰，你总能在一段文字中读懂自己。

读过书的人，不会被轻易击垮，爱看书的人，总能找到自己的解药。