“我们总高估毅力，低估了乐趣。一个人能感受到学习和工作当中的乐趣，才能真正每天迭代，长成不一样的人。”首个“全民阅读活动周”期间，2026全民阅读·帆书“知识进化论”年度演讲现场，樊登分享如何把生活中经历种种“攒下来”，“它们都可以成为你创作的素材。”他笑言和余华对谈时“贡献”了三个重要素材，源自人生中遇到的奇葩的人与事。

2025年度“樊登讲书最有趣的10本书”榜单同期发布，从《唐伯虎传》《我可能错了》到《佐贺的超级阿嬷》《智能简史》，这份书单没有追逐流量，回归阅读本真的“偶遇”。“非凡精读馆”医学主讲人金铂分享“反者道之动”理念——每天主动“痛苦”一小时，换来长久的快乐。跑步、读书、听书，都是给大脑“加砝码”的方式，而乐趣恰是大脑的肥料。