您好,欢迎来到记琴情感。
搜索
您的当前位置:首页哺乳期的时候饿得快要怎么办

哺乳期的时候饿得快要怎么办

来源:记琴情感


少吃多餐也是缓解饥饿的重要方法,正常人一天吃三餐,哺乳期妈妈可以吃4~6餐都没问题,主要多吃高蛋白食物,适量补充水果蔬菜,既能满足乳汁的分泌,又能缓解饿得快的问题,还能避免肥胖,一举多得。

Copyright © 2019- jqzh.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务